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2011年1月26日 (水)

ウォーキング

今朝、
退院後、初ウォーキング。
河原をてくてくさっさと1時間歩く。
気持ちよかった!

体の回復力に感謝。
すごいなぁー。

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2011年1月22日 (土)

寒いけど。。

そろそろお散歩でもしようかな。
運動不足も極まれり。。。

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